afgelopen maandag kwamen de laatste 2 delen van de Romantique SAL uit,
nu nog een manier vinden om hem af te werken.
Ik zit zelf aan een kussen te denken maar met een kat in huis is dat misschien minder slim.
Dit was een SAL waar je je van te voren voor in moest schrijven,elke maand kwam er een stukje patroon beschikbaar die je alleen ontving als je een foto van je vorderingen instuurde.
Ook de rainbow mandala is weer een stukje gegroeid.
We zijn er bijna.
Wil je weten waar het patroon te koop is(ze heeft ook hele mooie andere mandalapatronen)
de site van de ontwerpster :
deze winkel heeft ook een aantal patronen van haar :
onder zoeken Mandala invoeren .
en dan nog een update van mijn knie.
Uitslagen van de echo en onderzoeken sportarts en fysio zijn binnen :
Schade achter mijn knieschijf is inderdaad groot,vandaar 's nachts wakker worden van de pijn en 's ochtends beginnen met een been wat niet te strekken is.
Hiervoor is het van groot belang de beenspieren goed te trainen zodat in ieder geval de sporing van de knieschijf wat soepeler wordt en hopelijk de pijn wat minder.
Nu opereren is geen optie omdat je spieren na een operatie nog verder verzwakken en wordt het in mijn geval een heel zwaar herstel.
Maar ja daarvoor is goed trainen noodzakelijk en dat gaat weer niet door de pijnklachten die ook door de meniscus(aan beide kanten )wordt veroorzaakt.Aan de binnenkant is tijdens de eerste operatie een deel weggehaald en zit nu mogelijk een cyste,aan de buitenkant zo goed als zeker toch een scheur.
Orthopeed vind het verstandig dan maar te trainen met behulp van zware pijnstillers.
Ook krijg ik nog een pijnstillende injectie en gaan ze nogmaals kijken of er voldoende informatie over de rest van mijn knie is te halen uit de 2 MRI's die begin dit jaar zijn gemaakt of dat er een uitgebreide MRI gemaakt moet worden.
Ook ga ik nu op advies van de orthopeed naar een andere meer gespecialiseerde fysio.
Dit fysiotraject gaat 3-6 maanden in beslag nemen,zal zeer pijnlijk worden ,daarna wordt gekeken wanneer het het beste moment voor een nieuwe operatie is en wat ze dan precies gaan doen